Aprenda a deixar os dentes mais brancos para arrasar nas fotos!

Ter dentes mais brancos é o que muitas pessoas desejam, principalmente aquelas que gostam de tirar fotos e abrir um belo sorriso nesse momento.

Assim, é preciso destacar que existem formas de se conseguir isso a partir de cuidados com a saúde bucal e, se for o caso, procedimentos odontológicos. 

Para isso, os profissionais da odontologia recomendam abrir mão de alimentos e bebidas com muito corante, de modo a conquistar um sorriso mais branco. Alimentos como  café, chás e refrigerantes devem ser evitados, assim como bebidas alcoólicas e cigarros. 

Além disso, a limpeza dos dentes com calma também favorece a higiene e aspecto mais branco dos dentes. 

Essas ações devem ser feitas não apenas pela inspiração de artistas que aparecem na televisão, mas também pelo bem-estar da boca, garantindo uma saúde bucal e qualidade de vida.

Dicas caseiras

Existem formas caseiras para ter os dentes mais brancos e um sorriso mais bonito por meio do uso de diversos produtos, como:

• Bicarbonato de sódio;
• Morango, sal e bicarbonato de sódio;
• Limão e sal;
• Polpa de morango;
• Vinagre de maçã com bicarbonato de sódio.

No entanto, é preciso considerar a saúde bucal antes de qualquer tratamento, bem como avaliar as necessidades e sensibilidade da estrutura.

Cuidados essenciais

Antes de pensar o que fazer para clarear os dentes, é importante pensar nos cuidados para mantê-los brancos,  evitando manchas e o amarelamento. 

A partir de hábitos e cuidados com a saúde bucal é possível garantir uma série de benefícios funcionais, de prevenção de doenças e estéticos. 

Escovar os dentes

Escovar os dentes três vezes ao dia ou ao final de cada refeição garantirá não só dentes mais brancos, como uma boa saúde bucal, prevenindo também que surjam doenças bucais e no organismo.

Com as cerdas da escova, deve-se fazer o movimento circular ou vertical da gengiva para fora por dez segundos a cada dois dentes, garantindo a eficiência da escovação. 

Depois disso, deve-se escovar a língua em movimentos de vai e vem, além das paredes internas das bochechas. 

Esse tipo de limpeza não é apenas a principal forma de higienização, como também é essencial para as pessoas que utilizam aparelho dental transparente. 

Por esse procedimento ortodôntico utilizar fios e bráquetes sem coloração, resíduos de alimentos, que já estão mais propícios a ficarem agarrados na arcada dentária, ficarão com maior evidência no momento do sorriso, além de poder amarelar a estrutura.

Uso de cremes dentais apropriados

Cremes dentais com efeito clareador são bastante eficientes nesse contexto, apresentando bom custo-benefício. Isso porque, além de limpar, o creme também clareia os dentes, principalmente se usados frequentemente e de maneira correta. 

Além do efeito clareador, é indicado por especialistas que cremes dentais ricos em flúor sejam usados para nutrir os dentes de forma que o esmalte e coloração dos dentes fiquem intactos. 

Enxaguante bucal

O uso do enxaguante bucal ao final de toda escovação deve ocorrer. 

Para uso adequado, 20 ml do produto deve ser bochechado por cerca de 30 segundos sem que limpe a boca com água logo em seguida para não perder o efeito.

Além de citar a importância do uso do enxaguante bucal, também é necessário ressaltar que os enxaguantes que contém clorexidina em sua composição não são recomendados,   pois essa substância pode contribuir com o escurecimento da estrutura. 

Isso ocorre porque a clorexidina pode agir no escurecimento da placa bacteriana presente nas superfícies que não foram escovadas adequadamente, causando uma coloração marrom de difícil remoção.

Uso correto do fio dental

Com o dedo polegar de uma mão e o indicador da outra, o fio deve ser passado com cuidado entre os dentes para que não machuque a gengiva nem cause complicações.

Hidratação

O hábito de beber água faz bem para o corpo e para a saúde bucal, pois produz saliva.

As salivas são formadas 99% por água e 1% de substâncias orgânicas e inorgânicas – sódio, cloro, cálcio, fosfato e bicarbonato. Portanto, estimular a produção da saliva garante dentes mais limpos e brancos.

Cuidado com alimentação

Carboidratos simples – pão, farinha de trigo, biscoitos, arroz, macarrão e massas – quando são metabolizados dentro do organismo, produzem enzimas salivares que podem sofrer fermentação, o que produz o ácido lático.

Esse elemento corrói o esmalte dos dentes, deixando-os amarelados e propensos a cáries. 

Para as pessoas que estão preocupadas em manter os dentes mais brancos, o ideal é reduzir também os alimentos que possuem muita pigmentação, como café, chás escuros e vinhos. 

Afinal, eles podem escurecer os dentes e causar manchas. Por isso, o seu consumo com frequência deve ser evitado ou equilibrado com a ingestão de água e a higienização.

Os alimentos mais indicados para quem quer ter dentes mais brancos são os ricos em fibras, porque esses alimentos são mais resistentes,  contribuindo com a limpeza orgânica da boca. 

Com a mastigação necessária para ingestão, a fibra remove a placa bacteriana e resíduos alimentares que podem ser aderidos ao dente, evitando o tártaro. 

Além disso, alimentos ricos em fibras estimulam a produção de saliva, que neutraliza a acidez que favorece a reprodução de bactérias e o surgimento de inflamações. 

Outros alimentos indicados para quem quer ter dentes limpos e brancos são os ricos em vitamina D e cálcio, que também contribuem para a produção de saliva e nutrição do dente.

Alimentos indicados para uma boa saúde bucal são:

• Cenoura;
• Maçã;
• Couve;
• Brócolis;
• Derivados do leite;
• Amêndoas.

Ida regular ao dentista

Além dos cuidados com a higiene bucal, é essencial ir ao dentista a cada seis meses para ter um sorriso bonito. 

O profissional irá realizar a limpeza do tártaro nos dentes, acompanhar a saúde bucal e injetar flúor para que o esmalte do dente tenha maior resistência, o que também contribui para a coloração branca da arcada dentária (evitando porosidades que são mais suscetíveis aos elementos de pigmentação). 

Com o acompanhamento da saúde bucal, o dentista também pode fazer avaliações para a aplicação de tratamentos, caso haja necessidade e interesse, como o implante dental.

Isso fará com que, não só a coloração, mas a estrutura da arcada dentária se apresente de forma correta, garantindo o alinhamento, beleza e funcionalidade do sorriso.

Procedimentos ortodônticos estéticos

Agora que já foram listados os cuidados necessários para manter um sorriso bonito, é possível citar os procedimentos ortodônticos estéticos que podem atender a necessidade das pessoas com dentes amarelados ou manchados. 

Clareamento

O clareamento dental faz com que o dente retome a sua coloração original, superando colorações amarelas, escuras e manchas.Existem dois meios de fazer esse procedimento:

1. Clareamento consultório

Consiste no tratamento realizado pelo próprio dentista em seu consultório por meio de um laser, clareando o dente de forma rápida e prática (leva cerca de uma hora).

Para fazer o clareamento consultório, o odontologista isola partes específicas da boca, deixando a arcada dentária em evidência.

Após isso, aplica-se o gel clareador nos dentes e aproxima luzes de LED. Assim, os agentes clareadores eliminam os pigmentos escurecidos e as manchas.

2. Clareamento dental com moldeira

Clareamento feito em casa com a utilização de um molde de silicone composto por um gel de peróxido, o clareamento dental com moldeira utiliza elementos clareadores que removem o pigmento do dente durante um curto período.

O tratamento precisa ser feito durante alguns dias, para que a recuperação da cor seja completa. Contudo, cabe ressaltar que o tratamento deve ser feito com o profissional, independentemente da moldeira ser utilizada em casa ou em um consultório. 

Lente de contato

A lente  de contato  de dente é bastante procurada nas clínicas odontológicas, pois resolve mais de um problema nos dentes. 

Colocar a lente de contato exige, antes, uma análise prévia do dentista, que fará um estudo do sorriso do paciente, pedindo também o raio-x. 

A partir disso, o profissional moldará os dentes para ver os espaços e outras imperfeições que a película corrigirá, para que haja o alinhamento do sorriso. 

As lentes de contato são feitas, geralmente, de porcelana. É um procedimento prático, simples, eficaz e só é possível devido ao avanço tecnológico proporcionado dentro da odontologia.

Esse procedimento também contribui para o resgate da coloração original do dente, bem como a alteração conforme características do paciente, deixando-o ainda mais bonito. 

A lente de contato dental consiste em finas placas colocadas sobre os dentes, alterando seu tamanho e corrigindo os espaçamentos, tendo duração de até 10 anos.

Contudo, é contraindicado para quem tem o hábito de roer as unhas e ranger os dentes, pois isso fará com que o procedimento seja desgastado e perca seu efeito sobre a arcada dentária. 

Depois do uso do procedimento, a autoestima com o sorriso é elevada significativamente, principalmente ao perceber o resultado e verificar a própria imagem com um olhar renovado pelo bem-estar.

Conteúdo originalmente desenvolvido pela equipe da Vue Odonto, uma rede especializada em atendimento odontológico com enfoque na humanização.