Moda fitness: como escolher o melhor outfit para treinar?

Você sabia que a escolha da roupa certa para fazer atividades físicas é muito importante para evitar um impacto negativo em nosso corpo. Logo, a moda fitness vai além de uma mera questão estética, uma vez que envolve também a nossa comodidade para fazer movimentos, qualidade do material das roupas, impacto (no caso da escolha dos tênis adequados), entre outros!

No artigo de hoje, iremos apresentar algumas dicas e conselhos para se levar em consideração na hora de escolher uma roupa que faça parte da moda fitness, e que ao mesmo tempo, seja adequada aos tipos de atividades físicas que você irá realizar dentro e fora da academia.

Confira o nosso conteúdo e aprenda a escolher o melhor  melhor outfit para treinar.  Boa leitura!

Importância da moda fitness atualmente

A moda fitness no universo esportivo se converteu em uma indústria capaz de conseguir grandes retornos financeiros, uma vez que cada vez mais as pessoas estão se tornando adeptas desse tipo de vestimenta, seja para utilizar na prática de exercícios físicos (dentro e fora das academias), ou simplesmente pela  comodidade e conforto que esse tipo de moda proporciona no dia a dia das pessoas. 

Não tem jeito, a moda fitness também deve ser uma preocupação das pessoas que desejam praticar algum tipo de atividade física, e isso não se dá apenas por uma questão de estética e de estilo, mas também de conforto na hora de praticar determinados tipos de exercícios, que podem ser dificultados se você não estiver vestido da forma adequada.

Moda Fitness para dentro e fora da academia

O que eu coloco para ir à academia? Essa é geralmente uma pergunta recorrente, principalmente no público que está recém começando a frequentar uma academia ou praticando atividades físicas ao livre e/ou algum tipo de esporte.

Às vezes a estética é primordial para a pessoa independente da situação. Nessas circunstâncias (âmbito esportivo), geralmente a pessoa decide por investir em moda fitness, e além de beleza, uma das coisas que as pessoas procuram são peças de  vestuário fitness que sejam confortáveis e que facilitem na hora de praticar as atividades físicas. 

Outro detalhe importante está em encontrar uma roupa esportiva que encaixe perfeitamente em nosso corpo, valorizando as nossas curvas e disfarçando gordurinhas e demais detalhes do nosso corpo que preferimos esconder até que a academia surta efeito e nos deixe mais definidos.

Calça legging, shorts, tops, regatas, camisetas de manda larga e curta, tênis, relógios smart, entre outros…, fazem parte dos outfits mais utilizados em vias públicas ou dentro das academias.

A melhor dica de moda fitness é escolher cores fortes que transmitam motivação e lhe incentivem a evoluir cada vez mais em suas atividades físicas. Hoje em dia existem infinitas opções de moda fitness e as consideradas mais famosas são aquelas que pertencem às marcas:  Louis Vuitton, Nike, Adidas, Chanel, McCartney, New Balance, Under Amour, Reebok, entre outros.  

No entanto, mais além da questão estética e da combinação adequada de tons e cores, a comodidade na moda fitness é o que determina a qualidade do seu treino, e isso deve ser levado em consideração com especial atenção.

Sempre indicamos a Posthaus para a melhor escolha de roupas femininas, e a nova seleção de blusas fitness femininas está excelente!

Logo, a primeira recomendação que fazemos é que você evite utilizar tamanhos menores, a fim de marcar ainda mais a região da cintura, quadris, seios ou nádegas.

A pulseira de braço para armazenar o aparelho celular é considerada o acessório ideal para fazer caminhadas ou corridas e, ao mesmo tempo, escutar uma música animada que lhe proporcionará mais energia para sua atividade física.

Outro fator que precisamos levar em consideração é que as nossas roupas de academia devem ser feitas (tanto a roupa superior como a inferior) de  tecidos finos e respiráveis , pois o corpo irá gerar muito suor e é melhor estar preparado para isso, mantendo o corpo seco e com a transpiração controlada.

Recomenda-se, portanto, aquelas roupas que sejam dry fit, pois estas são responsáveis por secar a transpiração mais rapidamente, o que impede que a pessoa siga fazendo sua atividade física molhada de suor.

A única desvantagem desse tipo de moda fitness é que as roupas que possuem essa função costumam ser mais caras. Apesar disso, é mais válido ter uma única peça nesse molde, do que cinco das mais baratas, que irão lhe deixar toda lavada de suor e não lhe deixarão confortável durante a prática da atividade física.

Moda Fitness verão versus inverno

Para o período do verão, recomenda-se que as pessoas utilizem meias curtas, shorts, corpetes esportivos que sejam firmes e segurem bem os seios, regatas, etc.

No caso do inverno, o melhor a se utilizar são as calças compridas, camiseta, jaqueta leve, etc.

Moda Fitness: escolha o tênis ideal!

Além do cuidado na hora de escolher as suas roupas, a escolha do tênis adequado também faz toda a diferença  na hora de manter o estilo e também para manter o conforto. 

Veja a seguir algumas dicas de tênis que você poderá escolher para praticar atividades físicas, aliando estética e comodidade.

Nike: Air Pegasus 36

Esse tipo de tênis não pode faltar em nossa lista dos melhores tênis da moda fitness, uma vez que esse tênis é altamente indicado para a prática de atividades físicas.

O Air Pegasus 36 possui um designer bonito e uma pisada leve, neutra ou supinadora.

Esse tênis é ideal para a prática de atividades físicas, uma vez que lhe dará maior segurança em todas as etapas de exercícios que você venha a realizar, seja de baixa ou alta intensidade, corrida ou musculação, esportes, etc.

Sua malha superior é perfurada para que os seus pés possam respirar tranquilamente, e assim, manter os pés sempre secos durante a prática das atividades físicas.

Confira a seleção de Tênis esportivo feminino da Posthaus!

Asics: Gel Nimbus 21

A marca Asics também não pode ficar de fora desta lista e o seu modelo mais famoso no ano de 2019, com certeza foi o Asics Gel Nimbus 21. Estes tênis são considerados extremamente confortáveis e é possível fazer corridas, por exemplo, com total naturalidade, ou seja, sem sentir o impacto.

Isso ocorre, porque esse modelo de tênis foi desenvolvido para que as pessoas que praticam esportes possam desfrutar de uma pisada natural e com bom salto.

Além disso, esses tênis possuem   boa durabilidade e a tecnologia em gel  pode proporcionar a estes tênis um amortecimento impressionante.

Esses não são apenas os melhores modelos de tênis de corrida do ano, mas se acredita que também estarão em alta na moda fitness de 2020.

Brooks: Glycerin 17

Esses tênis além de seu chamativo designer, também conta com tecnologia DNA Loft na sua sola. Com isso, é possível conseguir alta performance em suas atividades físicas, pois o amortecimento é impecável e a pisada será super suave.

Saucony: Liberty ISO 2

Outro modelo que foi tendência este ano foi o tênis Saucony Liberty ISO 2, que permitem Saucony: Liberty ISO e possui amortecimento diante de qualquer impacto.

Isso ocorre graças a sua aderência e força oferecida por sua sola contra o desgaste que faz com o seu uso.

Além disso, este modelo é muito leve, por isso proporciona grande liberdade de movimento em cada etapa da sua prática física, com uma pisada leve e máximo conforto e beleza.

Brooks: Adrenaline Gts 19

Esse tênis também faz sucesso entre os praticantes de atividades físicas que gostam de unir conforto e beleza na hora de escolher a moda fitness para ir à academia.

Além disso, esse tênis se destaca em função do seu amortecimento potente, o que os tornam perfeitos para praticantes de corridas.

Por sua vez, eles ajudam a melhorar o apoio e a estabilidade durante a corrida.

Por outro lado, os tênis incorporam o composto de DNA BioMoGo, uma estrutura que permite uma amortecimento mais reativo.

Conclusão

E aí, o que achou das nossas dicas de Moda Fitness? A Partir de agora você saberá escolher o seu outfit adequado para praticar suas atividades físicas, sem sair de moda e com máximo conforto.

Lembre-se que, mais do que um roupa bonita de academia, você precisa de uma roupa que lhe garanta excelente desempenho nas atividades físicas e que lhe proporcione conforto e disposição para obtenção dos melhores resultados durante os exercícios físicos.

Escolha o estilo que mais combine com você e movimente-se agora mesmo!

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